Hvor mange innlegg kan jeg publisere på en Instagram-konto i løpet av 24 timer?

Instagram har et maksimalt antall innlegg som apper som Nonli kan publisere på hver Instagram-konto. Grensen settes av Meta, ikke av Nonli, og gjelder i en rullerende periode på 24 timer.

1. Grensen Meta har publisert#

Den 19. oktober 2026 oppgir Metas veiledning om innholdspublisering (avsnittet Rate Limit, oppdatert 30. juni 2026) at en Instagram-konto kan motta 100 API-publiserte innlegg i løpet av en glidende periode på 24 timer. Meta kontrollerer grensen i det øyeblikket innlegget publiseres.

Se på 100 som et generelt tak, ikke som en garantert kvote. Meta returnerer også en kvote for hver konto, og Metas dokumentasjon har oppgitt andre verdier: samme dag beskrev referansen for endepunktet content_publishing_limit og et annet avsnitt i samme veiledning fortsatt kvoten som 50 innlegg. Når kvoten som returneres for en konto, avviker fra den publiserte verdien, gjelder kontoens egen kvote.

Nonli holder ikke tilbake eller utsetter innleggene dine for å holde seg under grensen: hvert innlegg sendes til det planlagte tidspunktet, og Instagram godtar eller avviser det. Et innlegg som Instagram avviser fordi kontoen har nådd grensen, viser en feil i Nonli, og Nonli prøver ikke på nytt automatisk.

2. Hva som teller med i grensen#

  • Hvert publiserte innlegg teller én gang, enten det publiseres i Nonli manuelt, som planlagt innlegg eller av en robot.
  • En karusell teller som ett innlegg, uansett hvor mange bilder eller videoer den inneholder.
  • Grensen gjelder per Instagram-konto. Alle Nonli-brukere og roboter som publiserer på samme konto, deler den. Publisering på en annen konto bruker ikke av den.
  • Andre apper som publiserer via API-et, deler den samme grensen. Innlegg som opprettes direkte i Instagram-appen, er ikke API-publiserte innlegg, så denne grensen dekker dem ikke.

3. Slik fungerer det rullerende vinduet på 24 timer#

Det er ingen tilbakestilling ved midnatt. Til enhver tid teller Instagram innleggene som er publisert på kontoen i løpet av de siste 24 timene. Et innlegg slutter å telle nøyaktig 24 timer etter at det ble publisert.

Eksempel med et tak på 100 innlegg:

TidspunktHendelseInnlegg som telles over de siste 24 timene
Mandag 10:0060 innlegg ble publisert mellom 08:00 og 10:0060
Mandag 18:0040 innlegg til publiseres100: kontoen har nådd grensen
Mandag 23:00Et nytt innlegg skal publiseresFortsatt 100: midnatt frigjør ingen plass, så dette innlegget kan mislykkes
Tirsdag 08:00 til 10:00Innleggene fra mandag morgen når 24 timer, ett etter ettDet blir plass igjen etter hvert som hvert av dem slutter å telle

4. Planlegg publiseringene rundt grensen#

  • Grensen er et maksimum, ikke en anbefalt frekvens. Å nå den sier ingenting om hva publikummet ditt vil se. Velg publiseringsfrekvens ut fra redaksjonelle hensyn, godt under taket.
  • Legg sammen alle kilder som publiserer på kontoen: planlagte innlegg, alle roboter som retter seg mot den, manuelle innlegg teamet ditt publiserer i Nonli, og innlegg fra andre apper som publiserer på kontoen via API-et.
  • Fordel innleggene utover dagen i stedet for å planlegge store grupper samtidig, særlig etter en travel periode: innleggene fra de siste 24 timene teller fortsatt.
  • Ikke stol på et fast antall gjenværende innlegg. Bare kvoten og forbruket Instagram returnerer for den kontoen, er det som gjelder, og Nonli-grensesnittet viser dem ikke. Hold det planlagte volumet godt under taket. Hvis du bruker Nonli API-et, returnerer endepunktet for publiseringskvote kontoens totale kvote, men ikke hvor mye av den som allerede er brukt.

5. Hvis et innlegg mislykkes på grunn av grensen#

Feilmeldingen nevner vanligvis en grense, en kvote eller for mange forespørsler. Ikke prøv på nytt i en løkke: hvert forsøk mens kontoen er på grensen, kan mislykkes igjen. Kontroller i Instagram at innlegget ikke ble publisert, vent til det blir plass i vinduet på 24 timer, og publiser det deretter på nytt. Hva betyr varselet «error» på innleggene mine? forklarer hvordan du prøver på nytt uten å opprette et duplikat.

Var denne artikkelen nyttig?

Book en personlig demo med teamet vårt.